怪我をしない選手

怪我をしている人、なぜ自分だけこんなに怪我が多いんだ、とか思ったりしませんか? 今回は怪我をしない選手になるための方法をまとめました。結論から言うと、怪我をしないためには、自分の体に向き合うことが大切です。具体的な方法は記事を見てください。