サッカー サッカー スイーパーって何? 役割・求められる能力を解説します
今回は「スイーパー」についての記事です。・スイーパーって何? ・どんなことが求められるの? ・誰がやっている? こんな疑問に答えます。1つ1つ図を使って解説しているのできっとお役に立てると思います。是非ご覧ください。
2022-07
サッカー 
サッカー 【サッカーヘアバンド】つけ方 ヘアバンドの役割と種類を解説
今回は「ヘアバンド」についての記事です。誰しも一回はヘアバンドに憧れたことあると思います。最近ヘアバンドがはやりだしてきています。どーやってつけるのか、どんな種類があるのか。気になるかたは是非ご覧ください。
サッカー 【サッカー選手筋トレ】自重で行える筋力トレーニング
今回はサッカー選手に必要な自重で行える筋力トレーニングを紹介します。サッカー選手にとって筋トレは必要です。ですが、ただゴツくなればいいと言うわけではありません。しっかりとポイントを押さえた上で行うことが大切です。是非ご覧ください。
サッカー サッカー【怪我明けトレーニング】再発予防とパフォーマンスアップ
今回は「怪我明けのトレーニング」についての記事です。怪我明けって、なんかうまくいかなかったり、身体的にきつかったりしますよね、自分も経験しているのでわかります、そんな方に向けて、僕も実践しているトレーニングを紹介します。是非。
サッカー サッカー【FW必見】裏抜けのコツ 足が遅くても簡単に裏をとれる
今回は「裏抜け」のコツを紹介します。足が遅いFW、オフサイドになってしまう、もっと点を取りたい、こんな方必見となっております。コツは4つ。立ち位置、駆け引き、緩急、タイミングです。それぞれ詳しく説明しているのでご覧ください。
サッカー 【2年間怪我なし】経験 サッカー怪我しない選手になるための方法
怪我をしている人、なぜ自分だけこんなに怪我が多いんだ、とか思ったりしませんか? 今回は怪我をしない選手になるための方法をまとめました。結論から言うと、怪我をしないためには、自分の体に向き合うことが大切です。具体的な方法は記事を見てください。