コンディション

今回は「コンディション」を上げる方法を詳しく解説します。中学、高校はJリーグの下部組織に所属していたので、プロも実践する方法も記載してあります。自分が取り入れてみて良いなと思ったものを紹介するので是非ご覧ください。