攻守の切り替え

攻守の切り替えを習慣化させるために3つのことを意識しましょう。1奪われたらボールに行く。2全体の距離感を近くする。3奪ったらまずはゴールを目指す。それぞれ詳しく解説しています。攻守の切り替えのトレーニングも記載しております。ご覧ください。