サッカー

サッカー スイーパーって何? 役割・求められる能力を解説します

今回は「スイーパー」についての記事です。・スイーパーって何? ・どんなことが求められるの? ・誰がやっている? こんな疑問に答えます。1つ1つ図を使って解説しているのできっとお役に立てると思います。是非ご覧ください。
サッカー

【サッカーヘアバンド】つけ方 ヘアバンドの役割と種類を解説

今回は「ヘアバンド」についての記事です。誰しも一回はヘアバンドに憧れたことあると思います。最近ヘアバンドがはやりだしてきています。どーやってつけるのか、どんな種類があるのか。気になるかたは是非ご覧ください。
サッカー

【サッカー選手筋トレ】自重で行える筋力トレーニング

今回はサッカー選手に必要な自重で行える筋力トレーニングを紹介します。サッカー選手にとって筋トレは必要です。ですが、ただゴツくなればいいと言うわけではありません。しっかりとポイントを押さえた上で行うことが大切です。是非ご覧ください。
サッカー

サッカー【怪我明けトレーニング】再発予防とパフォーマンスアップ

今回は「怪我明けのトレーニング」についての記事です。怪我明けって、なんかうまくいかなかったり、身体的にきつかったりしますよね、自分も経験しているのでわかります、そんな方に向けて、僕も実践しているトレーニングを紹介します。是非。
サッカー

サッカー【FW必見】裏抜けのコツ 足が遅くても簡単に裏をとれる

今回は「裏抜け」のコツを紹介します。足が遅いFW、オフサイドになってしまう、もっと点を取りたい、こんな方必見となっております。コツは4つ。立ち位置、駆け引き、緩急、タイミングです。それぞれ詳しく説明しているのでご覧ください。
サッカー

【2年間怪我なし】経験 サッカー怪我しない選手になるための方法

怪我をしている人、なぜ自分だけこんなに怪我が多いんだ、とか思ったりしませんか? 今回は怪我をしない選手になるための方法をまとめました。結論から言うと、怪我をしないためには、自分の体に向き合うことが大切です。具体的な方法は記事を見てください。
サッカー

【簡単に相手を抜ける】シザースのコツ6選 サッカードリブル上達

今回はシザースについての記事です。相手を簡単に抜きたくないですか? シザースをうまく活用することによって簡単に抜くことができます。今回はシザースの6つのコツと練習メニューをまとめました。ドリブルうまくなりたいなら是非ご覧ください。
サッカー上達法

【サッカー上達法】トレーニング用品5選 必須アイテムです。

あなたはサッカーのトレーニング用品を持っていますか。また、うまく活用できていますか?今回はサッカー上達のために必須アイテムを5つ紹介します。効果的なトレーニングの仕方も詳しく説明しています。是非ご覧ください。
サッカー

【少年サッカー】親の口出しは子供を下手にさせる。

サッカーをやっている子供を持つ保護者の方、子供に口だしをしていませんか?子供にとっては逆効果ですよ。 今回は保護者の方がした方が気をつけること、子供に対してした方がいいことをまとめました。 是非ご覧ください。
サッカー

【サッカー上達法】高校生で活躍するためには○○が必要。

高校生でどーしたら、サッカーがもっとうまくなるか知りたくないですか?結論から言うと「考えて行動」です。この力がないと行き詰まりを感じたときにくさってしまいます。本記事ではさらに私からのアドバイスとして、練習で意識すること、自主練メニューを載せています。是非ご覧ください。
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