サッカー サッカー選手が実践する判断力を高める5つの方法
今回は判断力を高める5つの方法をまとめました。「判断が遅い」と監督に言われた経験ありますよね。実際に私が意識して、効果があったことをのせています。プロの選手の実践している内容になっているので、ぜひごらんください。
サッカー上達法
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サッカー 「即効!サッカーIQを上げる秘密のトレーニングは○○だけ」
今回の記事では、サッカーIQを高める方法を教えます。サッカーIQの高い選手って憧れますよね。私も中学の頃は、監督に「サッカーをわかってない」といわれて悔しかった経験があります。あることをしてから一気にサッカーIQが高まりました。本編でご覧ください。
サッカー サッカーの成績アップに必要なのは食事！ジュニアユース必見の食事術
ジュニアユースの選手のパフォーマンスアップには良い食事を取ることは欠かせません。なぜなら、成長期であり、技術も体も伸びる時期だからです。おすすめの食事方法を本記事にまとめました。もっと成長したい方はぜひ読んでみてください。
サッカー 【劇的に改善】団子サッカーから抜け出す方法を紹介します
今回は「団子サッカー」から抜け出す方法を紹介していきます。何を言っても全然団子サッカーから抜け出せなかった子達が見違えるように成長できた方法をお伝えします。ほんとにちょっとしたことで劇的に変わります。ぜひご覧ください。
サッカー 【サッカー】スローインの受け方。これだけでミスが格段に減る。
今回は「スローインの受け方」についての記事です。簡単そうに見えるスローインですが、試合になると意外とプレッシャーがありますよね。本記事を読めば、受けるときに意識することが分かるのでミスが格段に減ります。ぜひご覧ください。
サッカー サッカーが上手くいかない時はどうしたら良いのか。
今回は「サッカーが上手くいかない」と悩む方へ向けた記事となっております。僕自身これまでサッカーやってきてうまくいかない時の方が多かったです。それでも大学サッカーで活躍出来ている理由がそこにあります。是非ご覧ください。
サッカー 【サッカー】ショートカウンターとは何か。徹底解説します。
今回は「ショートカウンター」についての記事です。ショートカウンターとは?普通のカウンターと何が違うの?どーやったらショートカウンターできる?ショートカウンターを使っているチームは?こんな疑問を解消します。是非ご覧ください。
サッカー 【サッカー】攻守の切り替えを習慣にさせる3つのコツ
攻守の切り替えを習慣化させるために3つのことを意識しましょう。1奪われたらボールに行く。2全体の距離感を近くする。3奪ったらまずはゴールを目指す。それぞれ詳しく解説しています。攻守の切り替えのトレーニングも記載しております。ご覧ください。
サッカー 【サッカー】プロ選手も実践する5つのリカバリー方法
今回はリカバリーの方法についての記事です。この記事は、「試合の疲れが残ってしまう」「プロはどんなリカバリーをするのか知りたい」こんな方へ向けた記事です。リカバリーの目的は「超回復」させるためです。「超回復」させるための方法を伝授します。
サッカー 【サッカー】コンディションを上げる方法7選 -プロも実践-
今回は「コンディション」を上げる方法を詳しく解説します。中学、高校はJリーグの下部組織に所属していたので、プロも実践する方法も記載してあります。自分が取り入れてみて良いなと思ったものを紹介するので是非ご覧ください。